za duzo

[...] hehehe a jeszcze jedno pytanie czy te fazy nasycania trzeba wykonywac , czy mozna to pominac ??? niektorzy pisali na forum , ze nie potrzeba tego , a sam czytalem i jak za duzo , to obciaza sie nerki , gdyz wydalane to jest jako kreatonina z moczem , morzesz mi cos na ten temat powiedziec ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym [...]

3 tyg + 3 tyg - a nie bedzie za duzo strat? nie lepiej moze tak jak ktos wvczesniej napisal 2-3 dni na - ??

ja policze jutro czarny bo mi sie oczy kleja ale mowisz ze sie zalewasz ... wniosek prosty - za duzo kalorii spozywanych wzgledem spalanych Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Jesli zaczynasz sparowac z kumplem to normalny odruch ze jak wiesz ze dostaniesz w morde to zamykasz oczy lub odchylasz sie uciekasz itp. Zwykly strach. Taki sparing za duzo Ci nie da. Troche obicia. W klubach samo to przechodzi bo nie zaczynasz od sparingu tylko uczysz sie walki przez zadaniowki a nie walenie na oslep. Po pewnym czasie strach [...]

moze za duzo bledow na poczatku??? przetrenowanie itd. moze potrzebyjesz dluzszego odpoczynku, i/lub silniejszego bodźca

Pudziana se najmij podzbieraj kasę i sobie kup porządną, a nie baw się w takie robione, bo będziesz miał tak jak kolega przedmówcy P.S. Moim zdaniem jak on chce robić ławkę to za dużo na niej nie powyciska

[...] a odblok z dupy.Do czego zmierzam.Otóz estradiol u faceta poniżej normy.Na boardach zachodnich dotyczących HRT wiele tematów świadczących że kilka dni zaniedbania , za duzo ari i broblemy bo E2 poleciało na łeb .Swiadczy to o tym ze jednak łatwo.Moze nie podczas cyklu na teściu i ATD ale jednak.Druga sprawa.Gibon to że nie czujesz ubocznych [...]

30g bialka otzymujesz z samego mleka(a tyle mniej wiecej mozna przyswoic w jednym posilku), a ty dorzucasz jeszcze 6 bialek jaj za duzo bialka. WW tez nie najwyzszej jakosci - glonie proste (bo domyslam sie, ze te kakao to np.puchatek) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

No to jak za dużo tego białka, czy jest dobrze...????? Live is brutal, and full of zasadzkas!!!

A myslisz, ze zmniejszy jak mu powiem, ze za duzo? Czy tez przestanie stosowac surowe jajka, ktore sa mniej przyswajalne od gotowanych? Osoboscie nie zmiescilbym takiej ilosci w sobie w tak krotkim czasie ale skoro ktos daje rade.. Poza tym nie ilosc bialka (najwyzej nadwyzka w kibel pojdzie) jest tu najbardziej niepokojaca tylko proste WW, ktore [...]

mozesz dokupić puche CP luba KA Jak niechcesz za dużo kasy ładować to bym wybrał coś z tych dwóch pozdro

Po pierwsze nie napisałeś, ile serii wykonujesz w każdym ćwiczeniu. Po drugie to jakie ćwiczenia chcesz wprowadzać, zależy od tego, które części bicepsa chcesz poprawić. Uważam jednak, że ćwiczenie bicepsa 2 razy w tygodniu to za dużo. Zwłaszcza jeśli robisz 3 ćwiczenia. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-11-19 00:08:38

Spokojnie, spokojnie. Wiedziałem żeby tego nie wklejać - można za dużo zamętu narobić. Naprawdę, nie przejmował bym się tym. Jesz zdrowo, ćwiczysz, żyjesz aktywnie - czy naprawdę myślisz że lekka strata wartości energetycznych zaważy na Twoich przyszłych sukcesach?.Obróbka termiczna jest konieczna aby przyrządzić mięso w jakikolwiek cywilizowany [...]

Za dużo ćwiczysz tj. dni w tygodniu. Poza tym to zwykły gainer - żarcie proszku. Efekty.. ? różne. A jeśli już gainer to bardziej poleciłbym Ci Gainbody 30

dieta + wyszukiwarka za dużo mało skonkretyzowanych pytań

poprostu za duzo zjesz kcal moze podlac

czyli w sumie 4 razy MC w ciągu tygodnia? zdecydowanie za dużo, mięśnie nie zdążą się zregenerować, chyba że jakiś lajtowych ciężarów używasz ale wtedy to bez sensu, daj MC albo do pleców albo do nóg

Stanowczo za dużo!! Nawet jeśli są to lajtowe ciężary, mięsień i tak jest w pewnym stopniu zmęczony. Co chcesz przez to uzyskać? Więcej nie znaczy lepiej.

za duzo kreatyny. W dalszym etapie na pewno bedziesz bral wiecej niz porcje shocka. Wiec tak jak napisalem starcza.

Nie będę zakładał nowego tematu wiec odświeżę ten temat. Zakupiłem teraz olimp omega 3 i mam zamiar brać 4tab dziennie i w związku z tym mam pytanie do posiłków dodaje oliwę z oliwek 3x15ml i olej lniany 1x10ml i zastanawiam sie czy mogę do tych posiłków wrzucić własnie po 1 tab tej omegi czy będzie za dużo tłuszczy?